بیداری کندالینی نتیجه ی رشد معنوی ذاتی است و در مراحل معنوی بالا صورت می گیرد. کندالینی انرژی معنوی است که در فرد معمولی همچون ماری نهان و خفته است و در پایه ستون فقرات پیچیده شده است. هنگامی که فرد به سطح معنوی ۶۰% می رسد، با تمرین های معنوی از پایه ستون فقرات از طریق کانال مرکزی (سوشومنادی) درست تا بالای سر شروع به بالا رفتن می کند. در حالی که کندالینی این کار را انجام می دهد، هر یک از ۷ چاکرا را در طول مسیر بیدار می کند. مسیر معنوی هرچه که باشد، زمانی که رشد معنوی شکل گیرد، کندالینی مانند ماری بیدار شده و برمی خیزد. ما تمرین معنوی منظمی را طبق شش اصول اساسی توصیه می کنیم تا به بیدار شدن طبیعی کوندالینی کمک کند. هنگامی که کندالینی به شکلی طبیعی در یک شخص بیدار شود در حقیقت آموزه های غیر قابل عینی و شهودی کوندالینی را بیدار کرده است که آموزه های فراوانی از معنویت را در چاکراه ها جاری می سازد و جوینده را از نظر روحی دگرگون می سازد.